Makanan & Minuman

INI ASUPAN LEMAK YANG SEHAT ! JANGAN SAMPAI SALAH

Informasi ini ditujukan untuk membantu Anda kurangi asupan lemak Anda. Rata-rata individu makan terlalu banyak lemak, faktor yang terkait dengannya berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker. Diet yang tinggi lemak berhubungan dengan kanker payudara dan usus besar, dengan beberapa penelitian menghubungkan lemak tinggi dengan kanker prostat juga. Mayoritas orang dapat mengonsumsi …

Read More »

IDE SARAPAN SEHAT

Banyak studi dan penelitian yang menunjukkan bahwa anak-anak yang sarapan pagi berprestasi lebih baik di sekolah dan menjalani pola makan yang lebih sehat. Makan sarapan akan membantu mempromosikan pertumbuhan yang tepat dan memaksimalkan sekolah kinerja juga. Sarapan sering kali menjadi korban pagi hari waktu krisis. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk …

Read More »

LAWAN STRESS DENGAN MAKANAN SEHAT INI

Kapanpun kita terlalu sibuk atau stres, kita semua cenderung untuk membuat pilihan makanan yang buruk meningkatkan stres dan menyebabkan masalah lain. Mendapatkan makanan sehat Anda sebaik-baik-baik dan menghindari stres, ikuti tip sederhana berikut. Selalu sarapan Meskipun Anda mungkin mengira Anda tidak lapar, kamu perlu makan sesuatu. Melewati sarapan membuat lebih …

Read More »

MAU AWET MUDAH? LAKUKAN AKTIVITAS INI SETIAP HARI

Kurangnya aktivitas dapat menghalangi Anda untuk hidup sehat. Saat tidak menikmati aktivitas, Anda mungkin merasa lelah atau sulit tidur di malam hari. Saat bangun di pagi hari, Anda mungkin merasa lelah hingga akhirnya tertidur. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita berubah dan kita harus melakukan perubahan untuk mengakomodasi hidup kita. Tidur …

Read More »

PERHATIKAN UNSUR ELEMENT MAKANAN INI JIKA INGIN SEHAT

Tujuan makanan adalah untuk meningkatkan pertumbuhan, untuk memasok tenaga dan panas, dan untuk menyediakan bahan untuk memperbaiki limbah yang terus-menerus terjadi di dalam tubuh. Setiap nafas, setiap pikiran, setiap gerakan, menghabiskan beberapa bagian dari rumah halus dan indah tempat kita tinggal. Berbagai proses penting menghilangkan partikel yang aus dan tidak …

Read More »

KENALI SAKIT PUNGGUNG INI

Nyeri Punggung Nyeri punggung bawah adalah gejala yang biasa terjadi di kalangan masyarakat modern yang beradab, terutama menyerang orang dewasa paruh baya dan muda dari kedua jenis kelamin. Orang yang bekerja di kursi tanpa olahraga dan mereka yang membawa beban berat secara teratur rentan untuk mendapatkan keluhan ini. Hampir tidak …

Read More »

ATASI BAU MULUT ANDA DENGAN INI

  Bau mulut adalah masalah kesehatan umum yang sangat memengaruhi aktivitas sehari-hari banyak orang. Bau tak sedap dari mulut tidak menyenangkan bagi mereka yang melakukan kontak dekat dengan bau mulut. Masalahnya akan menjadi dua kali lipat oleh trauma psikologis yang menyebabkan depresi. Para penderita masalah ini akan diisolasi dari masyarakat. …

Read More »

AWAS !!HERNIA BERBAHAYA

Hernia adalah penonjolan abnormal organ dalam melalui lubang abnormal di dinding rongga. Kombinasi peningkatan tekanan di dalam tubuh dengan kelemahan di dinding bertanggung jawab atas kondisi ini. membentuk pembengkakan yang akan membesar dengan batuk dan mengangkat beban, dan saat buang air besar dan kencing. Dalam posisi berbaring pembengkakan masuk ke …

Read More »