Tak Banyak Orang Tahu, Inilah Manfaat Daun Sirih Merah

Sirih merah merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki khasiat tinggi untuk kesehatan. Seperti namanya, tanaman ini berwarna merah terang pada bagian bawah, berbentuk love dengan corak putih pada bagian atas dan mengkilap. Salah satu manfaat daun sirih merah adalah sebagai antiseptik yang ampuh membunuh kuman. Cara Mudah Menanam Sirih …

Read More »

TIPS BELANJA MAKANAN SEHAT AGAR TIDAK SALAH MEMILIH

Belanja Bahan Makanan Sehat Belanja bahan makanan adalah sesuatu yang kita semua harus lakukan, bahkan meskipun memilih makanan yang tepat bisa sangat sulit memang. Untuk membantu Anda dengan belanjaan sehat Anda berbelanja, tips di bawah ini memang bisa membantu membuat barang lebih mudah dari sebelumnya: 1. Jangan pernah berbelanja bahan …

Read More »

JAUHI KEBIASAAN BURUK INI AGAR MASA SENJA KITA SEMAKIN SEHAT !

Umur Panjang dan Penuaan yang Sehat Sejak abad ke-19, keberadaan umum yang diperpanjang atau umur panjang lebih besar dari sebelumnya. Pada suatu waktu, rata-rata laki-laki diharapkan hidup sampai pertengahan empat puluhan, sementara rata-rata perempuan diharapkan hidup sampai akhir empat puluhan. Ini tampaknya tidak masuk akal, karena banyak dari generasi kita …

Read More »

TIPS MENGENDALIKAN STRES AGAR KESEHATAN TETAP TERJAGA

Belajar mengelola stres dapat membantu Anda merasa lebih baik, karena Anda akan merasa lebih sehat. Stres bisa menjadi hal yang buruk, namun Anda memiliki kekuatan untuk mengendalikan stres. Jika Anda membiarkan stres menguasai Anda, itu akan memengaruhi kesehatan Anda. Anda mungkin akan merasa sakit sepanjang waktu, atau merasa tidak ada …

Read More »