JAUHI KEBIASAAN BURUK INI AGAR MASA SENJA KITA SEMAKIN SEHAT !

Umur Panjang dan Penuaan yang Sehat Sejak abad ke-19, keberadaan umum yang diperpanjang atau umur panjang lebih besar dari sebelumnya. Pada suatu waktu, rata-rata laki-laki diharapkan hidup sampai pertengahan empat puluhan, sementara rata-rata perempuan diharapkan hidup sampai akhir empat puluhan. Ini tampaknya tidak masuk akal, karena banyak dari generasi kita …

Read More »

TIPS MENGENDALIKAN STRES AGAR KESEHATAN TETAP TERJAGA

Belajar mengelola stres dapat membantu Anda merasa lebih baik, karena Anda akan merasa lebih sehat. Stres bisa menjadi hal yang buruk, namun Anda memiliki kekuatan untuk mengendalikan stres. Jika Anda membiarkan stres menguasai Anda, itu akan memengaruhi kesehatan Anda. Anda mungkin akan merasa sakit sepanjang waktu, atau merasa tidak ada …

Read More »

WAJIB ANDA KETAHUI ! MANFAAT VITAMIN CAIR BAGI TUBUH KITA

Vitamin dan mineral dapat diserap oleh tubuh dengan berbagai cara. Mereka pertama kali masuk ke tubuh kita melalui makanan yang kita makan. Kedua, kita dapat mengonsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan jumlah vitamin dan mineral yang terkait. Ada berbagai metode minum obat dan salah satu metode yang paling umum adalah menyerapnya …

Read More »

Wooowww…. INILAH MANFAAT LUAR BIASA PROTEIN KEDELAI BAGI TUBUH KITA

Protein kedelai muncul sebagai salah satu sumber protein alternatif yang bagus untuk konsumsi manusia. Pakar kesehatan sangat bersemangat tentang bagaimana protein kedelai dapat mengubah nutrisi wajah. Apa semua kemarahan itu? Berikut adalah beberapa alasan bagus untuk mengonsumsi protein kedelai. Protein Kedelai adalah Protein Tumbuhan Kacang kedelai mengandung protein lengkap dan …

Read More »