Tag Archives: puasa sehat

TIPS PUASA SEHAT LANSIA

Bagi beberapa orang, umur bukanlah halangan untuk menjalankan ibadah puasa. Hal inilah yang mendorong para lansia untuk tetap berpuasa di bulan nan suci tersebut. Kondisi fisik dan fungsi tubuh seorang yang telah lanjut usia, sebenarnya terbilang rapuh dan mudah terserang penyakit. Karena kondisi inilah, puasa sehat bagi lansia membutuhkan perhatian yang lebih cermat. Nah, bagi yang memiliki orang tua atau …

Read More »

INGIN MENJALANI PUASA SEHAT SELAMA BULAN RAMADHAN ? LAKUKAN TIPS BERIKUT INI !!!

Ramadhan merupakan bulan suci yang sangat istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia. Ramadhan tak hanya mengajarkan bersabar menahan lapar dan dahaga sejak terbit hingga terbenam matahari, namun sarat dengan nilai mulia. Berbicara tentang Puasa sehat , setiap individu ingin melakukan puasa sehat salah satunya dicapai dengan selektif memilih asupan nutrisi saat sahur dan berbuka “Berpuasalah, maka kamu akan sehat”. Kalimat tersebut merupakan …

Read More »