YUK SIMAK BEBERAPA TIPS HIDUP SEHAT DI RUMAH ANDA

Kita semua bisa menghargai istilah itu, menua dengan anggun. Apakah kita tahu persis apa artinya ini? Ketika kita berpikir untuk menjadi tua, itu selalu terkait dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Kita membaca tentang cara-cara untuk meningkatkan pikiran dan tubuh batin kita tetapi fokusnya juga harus tentang lingkungan kita. Dengan menjaga lingkungan tempat tinggal Anda, dapat membawa kita ke tahun-tahun mendatang yang sehat dan bahagia.

Dikatakan bahwa rumah adalah tempat hati berada, dan rumah Anda harus menjadi tempat perlindungan. Itu seharusnya tidak menjadi sumber elemen dan tekanan emosional. Menciptakan rumah yang sehat lebih rumit dari yang Anda pikirkan. Banyak dari kita memiliki alergi yang terkadang menyebabkan penyakit. Anda mungkin ingin menyingkirkan karpet yang tidak diinginkan atau penampung debu lainnya, memandikan hewan peliharaan secara teratur, dan membeli filter udara. Anda bisa menemukan dehumidifier dan humidifier di internet, yang dapat membantu mengurangi unsur-unsur penyebab alergi di rumah Anda.

Rumah Anda harus dirawat. Jika ada kekurangan kenyamanan di tempat tinggal Anda, coba yang berikut ini:

Hadirkan suasana luar ruangan. Bunga potong menghadirkan bebatuan atau elemen alam lainnya yang memberi Anda kesan alami.

Taruh tanaman hijau di rumah Anda. Ini penting untuk menyaring polutan dalam ruangan. Rekomendasi untuk jumlah tanaman adalah dua tanaman untuk setiap 100 kaki. Selain itu, tanaman akan mendistribusikan oksigen alami ke seluruh rumah Anda. Sungguh cara yang bagus untuk menjalani kehidupan penuaan yang sehat.
Lebih sedikit barang berarti lebih sedikit frustrasi, bersihkan kekacauan, lepaskan barang-barang yang tidak Anda gunakan atau butuhkan. Jika Anda merasa membutuhkan barang-barang ini, duduklah dan pertimbangkan pro dan kontranya. Jika Anda melihat bahwa kontra lebih tinggi daripada pro, singkirkan. Lepaskan.

Selain itu, manfaatkan sinar matahari; biarkan sinar matahari sebanyak mungkin mengalir melalui rumah Anda. Ini memberi Anda perasaan hangat di rumah. Berhati-hatilah agar Anda menghindari sinar matahari langsung namun untuk waktu yang lama, karena sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan.

Tahukah Anda bahwa warna memengaruhi Anda secara emosional dan memengaruhi perasaan Anda di rumah? Setiap warna memiliki makna penting yang dapat merepresentasikan kondisi fisik dan mental kita. Misalnya:

Ruang merah: Memberi energi, mendukung energi dan gairah serta menciptakan gerakan. Bagus untuk ruang olahraga, tidak bermanfaat di kamar tidur Anda.

Ruang kuning: Menginspirasi organisasi, kejernihan intelektual dengan pemikiran yang bahagia. Bahkan dengan menggunakan warna kuning sebagai aksen dari pada mengecat, semua dinding akan menjadi positif.

Ruang hijau: Membawa keseimbangan dan ketenangan tetapi memiliki kualitas energi yang sama. Sering digunakan sebagai tempat menenangkan untuk berpikir bagi orang-orang yang bermasalah atau hanya ingin merasa segar, karena alam adalah rumah pertama kami yang didirikan. Kita semua mencintai alam, sebagian besar dari kita menyukainya. Tanaman hijau, bunga, dll semuanya membawa alam ke dalam fokus, yang membuat hati merasa nyaman.

Ruang putih: Penting untuk merasa dibersihkan dan dimurnikan. Ingatlah bahwa terlalu banyak putih membawa lingkungan yang steril yang juga dapat menjadi terisolasi. Pastikan untuk memberi aksen ruangan putih dengan warna cerah saat mengecat serba putih. Ini adalah warna yang sempurna untuk langit-langit yang cerah dengan sinar matahari.

Memperbaiki hidup Anda bisa dengan mudah dimulai di rumah, entah itu mencoba sesuatu yang baru dengan sesuatu yang alami atau mengubah warna, ini adalah metode mudah untuk menciptakan harmoni dan keseimbangan di sekitar Anda, belum lagi inspirasi dan kehangatan. Semakin banyak usaha yang Anda lakukan untuk penuaan yang sehat, semakin Anda akan melihat hasil yang baik.

Tip: Hewan terbukti menjadi sumber penyembuhan. Izinkan makhluk yang ramah menyentuh hati Anda.