JAUHI KEBIASAAN BURUK INI AGAR MASA SENJA KITA SEMAKIN SEHAT !

Umur Panjang dan Penuaan yang Sehat

Sejak abad ke-19, keberadaan umum yang diperpanjang atau umur panjang lebih besar dari sebelumnya. Pada suatu waktu, rata-rata laki-laki diharapkan hidup sampai pertengahan empat puluhan, sementara rata-rata perempuan diharapkan hidup sampai akhir empat puluhan. Ini tampaknya tidak masuk akal, karena banyak dari generasi kita yang lebih tua yang lahir pada tahun 1900-an masih ada sampai sekarang. Saat sistem kami maju, para ahli menemukan bahwa orang-orang hidup di atas 70 dan 80-an. Umur panjang telah berubah secara dramatis memberikan keuntungan bagi orang-orang. Namun, belakangan ini, pria diharapkan untuk hidup lebih dari 80 dan wanita diharapkan untuk hidup melewati 90. Jarang Anda melihat seseorang yang telah hidup lebih dari 100 tahun. Menurut para ahli, seseorang yang berusia lebih dari 125 tahun memiliki kemungkinan yang sama untuk menemukan jarum di tumpukan jerami yang besar. Kebanyakan orang dapat hidup lebih dari 90 tahun namun asalkan mereka memiliki perawatan medis yang berkualitas dan riasan keturunan mereka sehat.

Banyak penyakit saat ini muncul dari kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga, kebiasaan tidur yang buruk, dan kebiasaan buruk seperti minum berlebihan, obat-obatan, nikotin, dll. Namun, beberapa orang ditandai di awal karena mereka memiliki susunan genetik yang mengancam kesehatan mereka. kesehatan. Menurut para ahli, susunan genetik bertanggung jawab atas beberapa kasus penyakit Alzheimer, penyakit jantung, dan sebagainya. Menurut para ahli, genetika mempengaruhi umur panjang seseorang. Jika seseorang memiliki riwayat penyakit dalam keluarga, risikonya lebih tinggi untuk terjangkit penyakit yang sama atau serupa. Singkatnya, jika seseorang memiliki risiko tinggi terhadap faktor genetik, kemungkinan besar orang tersebut akan memiliki harapan hidup yang lebih pendek.

Baca Juga  TUNGGU APALAGI !!! BERIKUT TIPS GAYA HIDUP SEHAT MENGHADAPI USIA SENJA

Bagaimana dokter menganggap umur panjang?
Dokter meninjau riwayat keluarga untuk mencari faktor genetik yang mungkin menunjukkan harapan hidup pendek atau panjang. Jika Anda memiliki riwayat diabetes, dokter akan mengambil tindakan untuk mengurangi risiko Anda, namun mungkin tidak membantu menghentikan penyakit tersebut. Dokter juga mempertimbangkan gaya hidup Anda. Anda merokok? Apakah Anda memiliki masalah alkohol? Apakah Anda memiliki masalah narkoba? Apakah Anda menderita anoreksia atau bulimia? Apakah kamu berolahraga? Jika Anda menjawab tidak untuk setiap pertanyaan, kemungkinan besar Anda akan hidup lebih lama dan lebih baik. Di sisi lain, jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini, Anda bisa berharap untuk hidup lebih pendek.

Dokter juga akan mempertimbangkan faktor-faktor, seperti lingkungan saat mempertimbangkan umur panjang. Jika Anda tinggal di daerah di mana racunnya tinggi, kemungkinan besar Anda akan terpapar racun ini secara tidak wajar, yang memperpendek hidup Anda. Bahkan jika susunan genetik Anda menggambarkan umur panjang, lingkungan Anda berperan dalam berapa lama Anda bisa hidup.

Dokter mempertimbangkan perawatan medis. Jika Anda memiliki riwayat sering mengunjungi dokter, Anda akan memiliki kesempatan lebih baik untuk hidup sehat. Perawatan medis adalah proses untuk mengurangi risiko penyakit, mencegah penyakit, dan menemukan pengobatan untuk penyakit yang tertunda.

Yang harus Anda ketahui:
Tahukah Anda bahwa beberapa jenis tidak semua kanker dapat disembuhkan asalkan penyakitnya terdeteksi lebih awal? Tahukah Anda bahwa penyakit Alzheimer dapat disembuhkan jika penyakitnya terdeteksi pada tahap awal? Tahukah Anda bahwa sebagian besar penyakit dapat disembuhkan, asalkan penyakit tersebut terdeteksi pada tahap awal?

Jika Anda mengetahui hal ini, Anda akan melihat bahwa perawatan medis sangat penting untuk hidup sehat sambil menua. Sejak abad ke-19, ahli medis telah berkembang pesat. Selain itu, para ahli terus mencari cara untuk membantu masyarakat agar bisa hidup lebih lama. Dokter mengambil peran mereka dalam hidup karena mereka peduli dengan kesehatan Anda (setidaknya sebagian besar) oleh karena itu mendengarkan pertimbangan yang menjadi fokus dokter untuk membantu Anda menjalani kehidupan penuaan yang sehat.

Baca Juga  JAGA PENCERNAANMU AGAR SELALU BERSIH DENGAN CARA INI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *