KAMI SEHAT | Berita Seputar Dunia Kesehatan Dan Info Perawatan Wajah Dan Kulit Kumpulan Informasi Kesehatan Dari Berbagai Sumber Terpercaya

Untuk memperoleh tubuh yang sehat dan langsing tidak cukup hanya dengan memenuhi standart gizi saja, anda juga diwajibkan untuk menjalankan gaya hidup sehat seperti melakukan olah raga ataupun dengan menerapkan diet. Berbagai macam jenis diet bisa anda lakukan agar membentuk tubuh yang ideal, salah satunya yakni diet dengan metode food …

Salah satu masalah kulit yang bisa membuat kita jengkel dan dapat mengganggu penampilan kita adalah jerawat. Maka dari itu, agar kulit kita bisa selalu sehat dan bersih tanpa adanya jerawat, kita perlu mengetahui penyebab timbulnya jerawat. Jerawat bisa menimpa siapa saja, bahkan hampir sebagian besar orang pastinya pernah mengalami timbulnya …

Minuman Tradisional – Kita tau bahwa Indonesia merupakan negara yang dikenal kaya akan rempah rempahnya. Sehingga tidak heran jika hampir kebanyakan makanan di Indonesia pasti menggunakan paduan rempah rempah yang bercita rasa unik serta lezat. Selain dimanfaatkan untuk hidangan tradisioanal, ternyata rempah rempah juga bisa diolah menjadi minuman tradisional yang …

Setiap orang pasti menginginkan memiliki tubuh ideal dengan berat badan yang proporsional. Mau pria ataupun wanita dengan memiliki tubuh yang ideal selain membuat badan menjadi sehat, bisa juga membuat semakin menarik dan menimbulkan rasa percaya diri. Demi mewujudkan itu semua, kebanyakan orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal akan …

Manfaat olahraga secara rutin merupakan keuntungan yang bisa didapatkan oleh tubuh saat seseorang melakukan aktivitas olahraga teratur.  Menjadi aktif telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Bahkan dapat membantu Anda hidup lebih lama. Dengan berolahraga secara rutin dapat memperkuat satu otot utama di dalam tubuh yakni …

Makan merupakan salah satu kebutuhan hidup manusia yang paling utama. Tanpa makan, tubuh menjadi lemas dan bahkan akan mengalami gizi buruk. Namun, banyak orang seringkali mengabaikan menu makanan yang dikonsumsi. Padahal, organ tubuh membutuhkan makanan yang sehat agar bisa berfungsi dengan sempurna. Selain itu, makanan sehat juga bisa dimasak sendiri …

Pola makan sehat identik dengan biaya yang mahal. bahan makanan sehat yang diklaim lebih sehat memang biasanya dibanderol dengan harga yang cukup tinggi ketimbang makanan biasa, misalnya saja makanan organik ataupun makanan bebas protein gluten. Mitos bahwa pola makan sehat membutuhkan kocek mahal memang telah melekat. Padahal, kita masih bisa …

Menjadi tua adalah proses menghilangkan secara perlahan-lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri / mengganti diri dan mempertahankan struktur dan fungsi normalnya sehingga tidak dapat bertahan terhadap infeksi dan memperbaiki kerusakan yang diderita. Lanjut usia (lansia) merupakan istilah tahap akhir dari proses penuaan. Proses menua dapat dilihat secara fisik dengan adanya …

Tidak sedikit dari kelompok lansia yang mengalami penurunan selera makan. Hal ini bisa terjadi karena metabolisme yang semakin melambat dan penurunan fungsi dari indra penciuman, perasa, hingga indra penglihat. Meskipun penurunan selera makan merupakan hal yang normal terjadi pada lansia, tetapi kondisi tersebut tidak boleh dibiarkan terlalu lama. Kebutuhan gizi …

Ada berbagai hal yang menyebabkan nafsu makan lansia menurun bahkan tidak merasa lapar sama sekali. Umumnya, hal tersebut disebabkan oleh berbagai perubahan alami yang terjadi pada tubuh ketika mulai menua. Perubahan yang terjadi pada lansia, antara lain: Penurunan kadar hormon tertentu yang langsung memengaruhi nafsu makan Menurunnya kemampuan metabolisme dalam …